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(0 respuestas, enviadas el Diarios de entrenamiento)

Hola chicos!!!
Ante todo SALUDAROS EFUSIVAMENTE lo mismo no os acordáis de mi, porque parezco la "primeguis en el exilio", bueno entre la pareja en Burgos y que cuando estoy en Málaga me junto todos los turnos para poder ir al norte, lo tengo crudito para las quedadas de los miércoles, espero pronto poder veros.
Como habréis visto algunos por facebook o twitter, este mes he hecho 3 medias maratones (velez, zaragoza y donosti), no tengo las mejores marcas del mundo pero bueno ya casi llego en dos horitas que para mi cuerpo serrano está muy bien!!! Y hacía mucho tiempo que no estaba en buena forma , tambien habia cogido bastante peso...
Bueno al lío, quería preguntaros una cosilla, mi ilusión desde hace mucho tiempo es correr una maratón (y a poder ser terminarla) no tengo prisa y no tiene que ser mañana, pero quiero aprovechar que sigo con la dieta y que mi estado de forma ahora mismo es bueno para ir poquito  a poco preparándome para poder hacer una (rollo la de málaga en diciembre porque no se si llegaría a la de zaragoza que es el día de la media de marbella) os quería preguntar si tenéis algún plan o puedo mirar en algún sitio CON EL AVAL DE ALGUNO DE VOSOTROS porque la gente se pone a poner planes y no veo ninguno que tenga "naita que ver" con otros.
Yo corro cinco días por semana y mi intención es terminarla. Mi tiempo de media maraton es 2.02 y las acabo bien ultimamente, por si tenéis por ahí algo a lo que me pueda adaptar.

Mil gracias y un besito fuerte para todos!!

Pues yo estoy apuntada, la cojo con muchas ganas, la última que intenté hacer tuve que retirarme así que voy con ánimos!!!
LA voy a hacer como preparación de la media de Zaragoza que la correré también éste año. Pasearé mi camiseta lechuguita por tierras mañas wink

yo tambienquiero inscripcion y quiero chip

donde se inscribe uno??  que perdía ando....

yo tambien mapuntoooooooooooooooooooooooooooooo
smile

hola david, como soy debutante, necesito la camiseta!!!!
quiero una de tirantes woman, talla L
no se como hacer para darte las pelas , pero como mañana voy al entreno de los alamos pues ya pregunto a alguien wink

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(7 respuestas, enviadas el Material y equipamiento)

pues....ya que estamos....yo tambien quierooooo

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(39 respuestas, enviadas el Quedadas Primeguísticas)

los hacéis siempre el miércoles?? y siempre de tarde??? es pregunta, no quiero cambiar los hábitos a nadie jeje, es por si puedo cambiar algun turno e ir pronto a algun entreno
Chic@s, de verdad, muchas gracias por el recibimiento!!! smile

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(39 respuestas, enviadas el Quedadas Primeguísticas)

joooooooo, me pillais trabajando hoy :_(
Salgo a las doce de la noche, a ver si para la próxima puedo smile
Te mando los datos
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ÉSTA BIENVENIDA smile

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(39 respuestas, enviadas el Quedadas Primeguísticas)

Buenoooooo, me encanta esto!!!
Pues así rapidito... soy enfermera y podóloga , tengo 35 años, tengo pareja, y corro por problemas de salud
Empecé hace unos 3 años...uy!!! 4!!! al dejar de fumar y .... me engancheeeeeeeé
He corrido 4 medias maratones, pero siempre por encima de 2h...soy un poco caracolito hmm
Salgo todos los días, si puedo, a veces haciendo auntenticos sacrificios porque sino, nunca podría, supongo que como todo el mundo, y lo hago sóla....mi ritmo es un poco caotico segun me encuentre, entre 6 y 6.30 el km y hago unos 8 diarios y si puedo una vez en semana 12 o así....en realidad os digo lo ultimo que he hecho para la media de málaga porque en realidad me pongo unos recorridos y voy un poco a lo que me apetece
Me he dado cuenta en estas dos ultimas medias maratones que cuando voy acompañada no voy tan obsesionada con el tiempo y el ritmo y tal y  voy mucho mas entretenida y ligera, creo que sola, he tocado techo y no avanzo nada, así que si me dais un empujoncito y hago algo más
Bueno más o menos eso es a grandes rasgos...espero que tengáis un hueco para mi
Salu2s

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(39 respuestas, enviadas el Quedadas Primeguísticas)

A propósito.....como se hace para unirse al club???????

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(39 respuestas, enviadas el Quedadas Primeguísticas)

Bueno, el tema de inicio es revelador
He buscado el la página web como unirme a vosotros y no se sí no he mirado bien, pero a lo más q he llegado es a unirme al foro
Soy Mmar corredora popular, y vivo por huelin
Quiero coger un poquito de continuidad y SIEMPRE he corrido sola. Me han dicho q para evolucionar un poco lo mejor es ir con gente
Espero encontrarlA aki!!
Un saludo