Tema: Formas de correr para evitar lesiones

Aquí os dejo un magnífico artículo de Héctor Casado y que al igual que a mí, espero que os ayude a mejorar.

http://www.zoomnews.es/120063/deportes/ … -corriendo

Es duro fracasar en algo... pero mucho más duro es no haberlo intentado, miarma !!!